Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
137.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 72.68g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Николаевский Хлеб, Николаевский Хлеб, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Nesquik Какао, Nesquik Какао, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Гречка с Мясом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|