Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 37.50g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Огурец (с Кожурой), Хлеб с луком, Кофе. Lunch: Monini Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Хлеб с луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|