Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 53.78g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Конти Конфеты Тими, Капучино, Бахетле Шаурма с Курицей. Dinner: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Щи с Курицей, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|