Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 59.25g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Горынь Солянка из Свежей Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|