Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 56.39g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Fruttis Йогурт 5%, Блины на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Хозяюшка Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Вода, Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Кремчиз, Чай, Морковь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|