Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 106.53g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Яйцо Куриное, Слонимский Мясокомбинат Карбонад Императорский. Lunch: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Евроопт Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жульен. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|