Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 51.44g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Polezzno Ядра Конопли Очищенные , ООО РПЗ"Сокра" Печень Минтая Натуральная, Авокадо, Жареное Яйцо, Kwidzyn Фасоль Белая, Dziugas Сыр Джюгас, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Lunch: Caccaomalo Цикорий А-Ля Капучино , Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель, Салат «щётка». Dinner: Евроопт Киви, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Snacks/Other: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Alpro Coconut Milk. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maradora's Weight History
|