Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 112.71g | Carbs: 315.64g.
Lunch: Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, Финики, Яблоко Зеленое, Flaman Сыр Эдам Копченый, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|