Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 149.82g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Шарлотка, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Рассольник. Dinner: Шарлотка, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Вафли идеальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|