Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 24.75g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Суп с Фрикадельками. Dinner: Мармелад, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебздрав Хлеб Фруктовый. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мандарин, Ашан Апельсин , Ашан Банан, Окей Яблоко, Окей Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|