Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 105.13g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Свекла Сырая Тертая, Морковь, Пеликан Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|