Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 25.86g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Кофе, Kerakur Перец Острый Маринованный, Макси Хлеб Чемпион , Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Global Village Хрен со Свеклой, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Макси Хлеб Чемпион . Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
|
3872 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|