Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 95.71g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Сальтиссон Шацкий Мастер, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Кесо Бланко, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Ляховичок Молоко 3.2%. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Сырники с Рисовой Мукой, Яшкино Конфеты Ярче, Экспонента Йогурт, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив. Snacks/Other: Сальтиссон Шацкий Мастер, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Хлеб Женский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|