Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 52.14g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Призма Яблоко Зеленое, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Премия Джем Смородиновый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Увелка Рис Отварной. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|