Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 87.98g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Чай, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сушка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Молочного Шоколада с Лесным Орехом, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Меридиан Снежный Краб, Кофе, Grow Food Вишневый Джем, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|