Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 115.96g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб, Микоян Колбаса Куриная, Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Кофе, Зефир в Шоколаде, Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Shvim Natali's Weight History
|