Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 53.38g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты. Dinner: Марчеллис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|