Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 132.59g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Чудо Пудинг Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: 4 Сезона Лоби, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|