Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 93.65g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, От Мартина Семечки Отборные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Мандарины, Апельсин, Киви, Индолина Шея Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Жаркое из Свинины (Постное), Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|