Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4001 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 196.53g | Carbs: 623.52g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Пятерочка Сахар, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Tora Bika Капучино, Добрый Палпи Апельсин. Dinner: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Barilla Спагетти, Увелка Горох Колотый, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|