Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 53.02g | Carbs: 300.42g.
Breakfast: Fit&Sweet Венская Вафля, Чудо-Ягода Морс Брусничный, Минтай Жареный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Hortex Щи с Квашеной Капустой, Белый Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо-Ягода Морс Брусничный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|