Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 60.92g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Halls Леденцы, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Голден. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Вдохновение Шоколад Темный, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|