|
Т 67
Ж 81
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 73.80g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Бунт, Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Белебеевский Сыр Голландский, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Говядина Постная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|