Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 68.47g | Prot: 87.01g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과 (껍질 제외), 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 방울 토마토. Lunch: 허닭 닭가슴살바, 계란볶음밥. Dinner: 닥터유 단백질바, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 시럽, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 매일우유. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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