Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 94.07g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Dinner: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|