Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 92.04g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Водка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фундук Фундук, Запеченная или Жареная Камбала, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|