Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 94.46g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karino4ka01326's Weight History
|