АрчиВинокур's Journal, 16 Mar 21

АрчиВинокур's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021

61.4 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2021:

1519 kcal

Fat: 80.76g | Prot: 81.45g | Carbs: 126.71g. Breakfast: Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Растительное Масло, Яичный Белок. Dinner: Салат Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские. more...

3195 kcal

Exercise: Running - 13/kph - 1 hour and 3 minutes, Apple Health - 22 hours and 57 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

АрчиВинокур's Weight History

View Complete History

АрчиВинокур's Journal, 16 Mar 21

Submit a Comment

АрчиВинокур's Weight History