Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 66.84g | Carbs: 220.56g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Из Села Удоево Сырок Творожный , Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Шербет, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Курица Вареная, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Бековский Мармелад, Треугольник, Яйцо Всмятку, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|