Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 98.61g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Экомилк Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, DopDrops Арахисовая Паста, Белковые блины на 15.03.21. Lunch: Токио Сити Оладушки из Кабачков и Сезонных Овощей, Суп Грибной. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Экомилк Молоко 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Моя Цена Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|