Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 45.22g | Carbs: 313.14g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Салат Оливье, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Активия Йогурт, Салат Оливье. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronicagluskina's Weight History
|