Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 19.09g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Мандарины, Окей Виноград, Окей Банан. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: ВкусВилл Лечо, ВкусВилл Литовский Хлеб . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , ВкусВилл Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akulova.valera2019's Weight History
|