Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 83.24g | Carbs: 115.42g.
Lunch: Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Минтай Филе Порции, Шпинат, Булгур (Вареный). Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Miller Пиво, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|