Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 82.65g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Запеканка творожная с черносливом, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Gusto Горчица Французская, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Картофель (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Свекла Вареная, Щучинский МСЗ Сыр Сметанковый 50%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Скумбрия Отварная, Белая Фасоль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|