Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3119 kcal
|
Fat: 126.25g | Prot: 136.66g | Carbs: 325.40g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, ОК Паштет Печеночный, Государь Суп Гороховый. Dinner: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Granducale Кулич "Панеттоне", Posh Сидр, Яготинский Творог 5%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Bounty Bounty, Блинный торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|