Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 48.10g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чай. Snacks/Other: Русское Море Икра Минтая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|