|
Талия 62/61
Над попой- 89
Под попой 95/93/91
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 48.12g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Льняные Семена, Мандарины, Сила Алтая Мёд, Перекресток Киви Голд, Льняные Семена, Перекресток Яблоко Гольден, Мандарины, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, Кудесница Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Шекснинский Маслозавод Йогурт. Lunch: Santa Maria BBQ Sauce Original, Мираторг Ростбиф из Рампа. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Кухмастер Томатная Паста, Рубленый Чеснок, Красный Лук, Кабачок, Морковь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|