Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 149.64g | Carbs: 284.74g.
Breakfast: Rikki Choco Balls , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Яйцо, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой «Над Неманам», Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожное сужле с бананом, Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Сырники, Milkavita Молоко Latte Barista, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Клементины, Арахис, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Rikki Choco Balls , Кофе (из Молотых Зерен), Салат из корня сельдерея с куриным филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|