Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 92.52g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Хлеб Заварной Подовый, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Ракушки, Желудочки в Сметане. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Тотемский Маслозавод Сметана Вологодская 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Лента Яблоки Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|