Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 74.05g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Rummo Пенне Ригате без Глютена. Dinner: Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, 5 Морей Горбуша Натуральная, Помело, Каша Пшенная на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|