Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 50.15g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Мягкая Салями, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові , Жареное Яйцо без Жира, Premialle Фета, Своя Линия Молоко 2,5%, АТБ Помидор . Lunch: Карапуз Пюре Груша и Яблоко , Борщ Украинский. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Конти Супер Контик, Киевхлеб Булочка Малятко , Спец Посол Икра Красная . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|