Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 96.66g | Carbs: 26.38g.
Breakfast: Лента Сливки 20%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Грецкие Орехи, Scitec Nutrition Whey Protein, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvlove97's Weight History
|