Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 78.97g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Lunch: Салат Щетка, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Подлив из Свинных Почек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|