Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 144.48g | Prot: 107.59g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Брест Литовск Сметана 26%, Домик в деревне Творог 9%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, La Paulina Сыр Гойя. Dinner: Фисташки, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|