Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 102.13g | Carbs: 279.06g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимонная, Любятово Крекер Витаминный, Славмо Кефир 2,5%, Мандарины, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Семейные Секреты Овощное Рагу, Банан, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|