Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 98.11g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья, Гречка Отварная, Просто Мёд , Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин. Dinner: Чай, Сыр Адыгейский, Помидоры, Ветчина, Рис с Овощами, Окей Конфеты Трюфель , Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|