Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 39.66g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Зеленый Лук, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Хлеб, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|