Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 42.23g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Омлет с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Bionova Гранола Вишневая, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|