Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 91.94g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|