Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 39.00g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Аладушкин Домашние Вафли с Изюмом, Кофе с Сахаром. Dinner: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Global Village Закуска Венгерская, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|